Шаг 6. Примите свою уникальность.
— Постарайтесь осознать, что вы не обязаны соответствовать чьим-то стандартам. Ваша ценность — в вашей индивидуальности.
— Перестаньте сравнивать себя с другими. Ваш путь уникален.
Ваша жизнь вовсе не обязательно должна быть гонкой за одобрением или стремлением соответствовать чужим ожиданиям. Жизнь — это великое путешествие, в котором каждый из нас уникален, и наша ценность заключается не в том, чтобы быть «как все», а в том, чтобы быть собой. Но почему так сложно принять свою уникальность? Почему мы так часто сравниваем себя с другими и чувствуем, что не дотягиваем до каких-то стандартов? Родители, общество, культура – существует масса источников для ваших осознанных или неосознанных установок. И важно напомнить себе, что когда мы пытаемся соответствовать чужим ожиданиям, мы почти неизбежно теряем себя, так как начинаем жить чужой жизнью, забывая о своей собственной.
Ваша ценность — в вашей индивидуальности.
Вы — это не сумма достижений, не список «правильных» поступков и не отражение чьих-то ожиданий. Вы — это ваш уникальный опыт, ваши мысли, ваши чувства, ваши мечты. Именно в этой уникальности и кроется ваша настоящая сила. Ваша индивидуальность — это то, что делает вас неповторимым человеком!
Перестаньте сравнивать себя с другими.
Сравнение — это ловушка, в которую мы попадаем, когда забываем о своей уникальности. Мы смотрим на других и думаем: «Почему у них есть то, чего нет у меня?» или «Почему я не такая успешная/красивая/умная?» Постарайтесь осознать, что ваш путь уникален… Вы не знаете, через что прошли другие, какие трудности они преодолевали и какие жертвы приносили. Сравнивая себя с ними, вы теряете из виду самое важное — себя самого.
Вы не должны идти по чужой дороге, даже если она кажется более легкой или успешной. Ваш путь — это ваш опыт, ваши ошибки, ваши победы. Это то, что делает вас вами. Настоящий ответ на вызов жизни не в том, чтобы быть «как все», а в том, чтобы быть собой. И именно в этом — ваша свобода и ваша сила.
И помните: вы достаточно хороши уже просто потому, что вы — это вы!
P.S. Если вам трудно понять в чем ваша уникальность и если вы действительно хотите открыть себя в полной силе — обращайтесь! Буду рада помочь Вам в обретении себя настоящей!