Чувство тревоги вполне может сигнализировать о том, что «Здесь есть что-то важное» – возможно, это неразрешенный конфликт, подавленные желания или границы, которые пора отстоять. И вместо того, чтобы бежать от тревоги, можно встретить ее как учителя, который обнажает наши уязвимые места, чтобы мы могли их исцелить.
Жизнь через тревогу может задавать нам важные вопросы:
— Готова ли ты посмотреть в лицо тому, что так долго игнорировала?
— Сможешь ли пересмотреть свои страхи и найти в них скрытую силу?
Приняв вызов, мы можем обнаружить, что тревога – это вовсе не враг, а часть нашей внутренней навигации. Она ведет нас к большей аутентичности, ведь только столкнувшись с дискомфортом, трудностями и страхами, мы по-настоящему можем трансформироваться.
Как сказал Виктор Франкл: «Между стимулом и реакцией есть промежуток – в нем наша свобода и рост». Тревога как раз расширяет этот промежуток, давая шанс выбрать осознанность вместо автоматического страха.
Так что, если жизнь бросает вам этот вызов – значит, она верит, что вы способны с ним справиться!
Если вам нужна поддержка или помощь в преодолении внутреннего беспокойства или тревоги — обращайтесь! Буду рада Вам помочь!
С уважением, Нина Асецкая.